Cómo medir correctamente – sin estrés
Lo mejor es que busques a alguien que te ayude a medir, ya que puede ser realmente complicado medir los puntos exactos por ti mismo.
Primero, asegúrate de llevar una camiseta o un suéter fino. Por ejemplo, una Sudadera con capucha podría alterar el resultado.
Contorno de pecho (B)
Una vez que hayas determinado tu Altura, puedes comenzar con el contorno de pecho. Para ello, coloca la cinta métrica horizontalmente justo debajo de la axila. Un pequeño consejo: coloca la cinta un poco más arriba en la espalda para que la medida en la parte delantera coincida con el pecho completo.
Contorno de cintura (C)
El contorno de cintura se mide en la parte más estrecha del torso, que generalmente está justo por encima del ombligo. Coloca la cinta métrica a esta altura alrededor de tu cuerpo, asegurándote de que esté paralela al suelo.
Contorno de cadera/pelvis (D)
Para medir tu contorno de cadera o pelvis, párate derecho con los pies juntos. Sostén la cinta métrica horizontalmente justo por encima del hueso de la cadera.
Longitud de la espalda (E)
Para la longitud de la espalda, inclina un poco la cabeza hacia adelante y busca la vértebra cervical que sobresale más. Coloca la cinta métrica en ese punto y mide recto a lo largo del centro de la espalda hasta el borde inferior de tu cintura. Así habrás medido la longitud de tu espalda.
Longitud del brazo (F)
Para medir la longitud de tu brazo, mide desde el punto más alto de tu hueso del hombro, pasando por el codo, hasta el centro de la muñeca.
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