Vad är bärtrötthet?
Allt oftare hör man i ridmagasin och på sociala medier talas om "bärtrötthet" eller "Topline-syndromet". Men vad handlar det egentligen om?
Dessa termer beskriver en obalans i hästens muskulatur som ofta uppstår genom åratal av att bära ryttarens vikt. Särskilt drabbad är den bärande muskulaturen hos din favorit.
Om din häst befinner sig i ett sådant tillstånd visar det sig oftast genom en tydligt nedsatt prestationsförmåga. Rörelserna blir mödosamma, hästen förlorar muskelmassa eller vägrar arbete.
Om bärtröttheten förblir obehandlad under längre tid kan den få allvarliga hälsokonsekvenser. Senor, ligament och leder överbelastas eftersom de måste kompensera för den saknade muskulaturen. Dessutom kan organen inte längre fungera optimalt, vilket kan leda till problem med andningsvägar eller matsmältning. Även ryggraden kan bli trång och dess rörlighet begränsad. Bärtrötthet medför alltså en rad allvarliga risker.
Känna igen bärtrötthet
Om du känner igen dessa tecken hos din häst kan det vara så att din fyrbenta vän lider av bärtrötthet.
Fysiska symtom
- Starkt utvecklad underhals
- Framträdande bröstben mellan frambenen
- Bål hänger mellan skulderbladen
- nedhängande bröstkorg
- Spänd skuldra och bröstkorg
- Hål bredvid manken
- Hängande rygg
- Ländryggen buktar uppåt (karpfenrygg)
- Förkortade & fasta magmuskler
- Mjuk hovled
- Högljudda hovslag
Tecken vid ridning
- Platt rörelsemönster
- Dålig böjning
- Prestandaförlust
- Bristande ridbarhet
- Minskad glädje i rörelse
- Vägran/blockeringar
Orsaker till bärtrötthet
För att hitta en passande #solution för Topline-syndromet är det viktigt att först identifiera orsakerna noggrant. Endast så kan du långsiktigt bygga upp och stärka din fyrbenta väns muskulatur på ett meningsfullt sätt.
Processen med bärtrötthet börjar ofta redan i unga häståret. En häst är först helt utvuxen vid ungefär 5 till 7 års ålder. Trots detta belastas många hästar betydligt tidigare. För tidig inridning eller för intensiv träning i unga år kan snabbt leda till bärtrötthet.
En annan vanlig orsak är felaktig utbildning. Om en häst till exempel rids samlad innan den går i takt, är avslappnad och balanserad, kan detta leda till felbelastningar och muskelförtvining.
Andra möjliga orsaker är bland annat
- hälsoproblem
- ryggproblem (spänningar, smärtor i ryggmuskulaturen, tidigare sjukdomar)
- dåligt sittande utrustning, särskilt sadlar och träns
- felaktig belastning från ryttaren (otillräcklig ryttarbalans, dålig ridsits)
- dålig ridning (hård hand, tvingad huvudställning, "falla in i ryggen")
- Blockeringar i Leder & muskler
- Skyddshållningar på grund av smärta
- Överbelastning av musklerna genom för intensiv eller för lång träning
- Ignorering av trötthetssymptom, brist på pauser och för kort återhämtningstid
- för lite fri rörelse
- Tand- och hovproblem
- ökande ålder
Det är viktigt att förstå att bärtrötthet inte nödvändigtvis uppstår på grund av för hårt eller grovt arbete. Även en häst som verkar ridas varsamt kan drabbas – till exempel på grund av en obalanserad ryttarposition.
Bärtrötthet – och vad nu?
När du får veta att din häst lider av bärtrötthet är det först en chock. Samtidigt kan du andas ut: sjukdomen går att behandla. Det är dock viktigt att du vet att läkningsprocessen kan ta lång tid och att din häst inte får ridas som vanligt under denna tid.
Vid ett starkt utvecklat Topline-syndrom kan behandlingen ta 6 till 12 månader. Om bärtröttheten upptäcks tidigt kan markarbetesövningar ge de första förbättringarna efter bara några veckor. Målet är att din häst ska återfå sin egen bärförmåga och bli smärtfri.
För att lösa spänningar finns kiropraktik, osteopati, akupunktur, fysioterapi och laserterapi tillgängliga.
Så snart spänningarna är lösta kan fokus läggas på muskeluppbyggnad och konditionsträning. Med starkare muskler har hästen inte längre ont och kan ridas igen. Under denna tid är full uppmärksamhet från tränare, sadelmakare, veterinär, terapeut och dig viktig.
Om du vill stödja din fyrbenta vän med små övningar passar träning med kappzaum eller med doppellonge särskilt bra. På så sätt kan rörelsemönstren hos din häst tränas om målmedvetet. Vid longering kan du dessutom lägga in bommar som din häst ska ta sig över i skritt, trav eller galopp. Det är också mycket effektivt att promenera tillsammans uppför och nedför backar, eftersom det stärker musklerna skonsamt.
Se till att inte överanstränga din häst, arbeta i små steg och belöna den regelbundet. För att undvika trötthet bör träningspassen hållas korta och avbrytas med många pauser. Det är också bra att fråga terapeuten som tar hand om din häst om en individuell träningsplan.
Bärtrötthet är tyvärr inte ovanligt. Nu vet du dock hur du bäst kan förebygga det – och hur du ska göra om din häst redan är drabbad.
När din fyrbenta vän är sjuk önskar vi dig och din häst mycket styrka och tålamod för tillfrisknandet!
