Mitä on kantokyvyn heikkeneminen?
Yhä useammin ratsastuslehdissä ja sosiaalisessa mediassa puhutaan "kantokyvyn heikkenemisestä" tai "Topline-oireyhtymästä". Mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?
Nämä termit kuvaavat hevosen lihaksiston epätasapainoa, joka usein syntyy vuosien ajan kantamalla ratsastajan painoa. Erityisesti kantavat lihakset kärsivät.
Jos hevosesi on tällaisessa tilassa, se näkyy yleensä selvästi heikentyneenä suorituskykynä. Liikkeet ovat vaivalloisia, hevonen menettää lihaksia tai kieltäytyy työstä.
Jos kantokyvyn heikkenemistä ei hoideta pitkään aikaan, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Jänteet, nivelsiteet ja nivelet kuormittuvat liikaa, koska ne joutuvat tasapainottamaan puuttuvaa lihaksistoa. Lisäksi elimet eivät toimi optimaalisesti, mikä voi johtaa hengitysteiden tai ruoansulatuksen ongelmiin. Myös selkäranka voi ahtautua ja sen liikkuvuus heikentyä. Kantokyvyn heikkeneminen tuo siis mukanaan vakavia riskejä.
Kantokyvyn heikkenemisen tunnistaminen
Jos tunnistat nämä merkit hevosessasi, nelijalkaisellasi saattaa olla kantokyvyn heikkenemistä.
Fyysiset oireet
- Voimakkaasti kehittynyt alaleuka
- Etujalkojen välissä työntyvä rintalasta
- Runkon roikkuminen lapaluiden välissä
- Alaspäin painuva rintakehä
- Jännittynyt hartia- ja rintakehä
- Koloja säkäalueen vieressä
- Räjähtävä selkä
- Lannenikamat kaareutuvat ylöspäin (karppiselkä)
- Lyhentyneet ja kireät vatsalihakset
- Pehmeät kintereet
- Kova askelten kopina
Merkkejä ratsastaessa
- Matala liikerata
- Huono taivutus
- Suorituskyvyn heikkeneminen
- Puuttuva ratsastettavuus
- Riemun väheneminen liikkumisesta
- Kieltäytyminen/estot
Kantokyvyn heikkenemisen syyt
Sopivan #solution löytämiseksi Topline-oireyhtymään on tärkeää ensin tunnistaa syyt tarkasti. Vain näin voit pitkäjänteisesti rakentaa ja vahvistaa nelijalkaisesi lihaksistoa järkevästi.
Usein kantokyvyn heikkeneminen alkaa jo nuorena hevosen ikänä. Hevonen on täysin kasvanut vasta noin 5–7 vuoden iässä. Silti monia hevosia kuormitetaan jo huomattavasti aiemmin. Liian varhainen ratsastaminen tai liian intensiivinen työ nuorena voi nopeasti johtaa kantokyvyn heikkenemiseen.
Toinen yleinen syy on väärä koulutus. Esimerkiksi jos hevosta ratsastetaan kokoon, vaikka se ei vielä liiku tahdissa, rentona ja tasapainoisesti, se voi johtaa virhekuormituksiin ja lihasten surkastumiseen.
Muita mahdollisia syitä ovat muun muassa
- terveysongelmat
- selkäongelmat (jännitykset, selkälihasten kivut, aiemmat sairaudet)
- huonosti istuvat varusteet, erityisesti satulat ja suitset
- ratsastajan väärä kuormitus (riittämätön ratsastustasapaino, huono ratsastusasento)
- huono ratsastus (kova käsi, pakotettu pään asento, "putoaminen selän päälle")
- Tuki- ja liikuntaelimistön lukot
- Kivun aiheuttamat suojautumisasennot
- Lihasten ylikuormitus liian intensiivisen tai pitkän harjoittelun vuoksi
- Väsymysoireiden sivuuttaminen, taukojen puute ja liian vähän palautumisaikaa
- liian vähän vapaata liikkumista
- Hammaskuopat ja kavio-ongelmat
- ikäntymisen myötä
On tärkeää ymmärtää, että tukiväsymys ei välttämättä johdu liian kovasta tai karkeasta työstä. Jopa hevonen, jota ratsastetaan näennäisesti hellävaraisesti, voi kärsiä siitä – esimerkiksi epätasapainoisen ratsastusasennon vuoksi.
Tukiväsymys – ja mitä nyt?
Kun kuulet, että hevosesi kärsii tukiväsymyksestä, se on aluksi shokki. Samalla voit kuitenkin huokaista helpotuksesta: sairaus on hoidettavissa. On kuitenkin tärkeää tietää, että paranemisprosessi voi kestää pitkään, eikä hevosta saa tänä aikana ratsastaa normaalisti.
Vaikeassa Topline-oireyhtymässä hoito voi kestää 6–12 kuukautta. Jos tukiväsymys havaitaan varhain, maatyöharjoitukset voivat tuoda ensimmäisiä parannuksia jo muutaman viikon kuluttua. Tavoitteena on, että hevosesi saa takaisin oman kantokykynsä ja tulee kivuttomaksi.
Jännitysten purkamiseen on käytettävissä kiropraktiikka, osteopatia, akupunktio, fysioterapia ja laserhoito.
Kun jännitykset on saatu purettua, voidaan keskittyä lihasten rakentamiseen ja kestävyysharjoitteluun. Vahvemmilla lihaksilla hevosella ei ole enää kipuja ja sitä voidaan ratsastaa uudelleen. Tänä aikana valmentajan, satulasepän, eläinlääkärin, terapeutin ja sinun täysi huomio on tärkeää.
Jos haluat tukea nelijalkaistasi pienillä harjoituksilla, sopivat erityisesti harjoitukset Kappzaumilla tai Doppellongella. Näin hevosesi liikkeet voidaan kouluttaa uudelleen kohdennetusti. Juoksutuksen aikana voit myös lisätä tankoja, jotka hevosesi ylittää käynnissä, ravissa tai laukassa. Erittäin tehokasta on myös kävellä yhdessä ylös- ja alamäkeen, sillä se vahvistaa lihaksia hellävaraisesti.
Varmista, ettet kuormita hevostasi liikaa, työskentele pienin askelin ja palkitse sitä säännöllisesti. Väsymyksen välttämiseksi harjoitukset tulisi pitää lyhyinä ja tauottaa monilla lepohetkillä. On myös järkevää kysyä hevostasi hoitavalta terapeutilta yksilöllistä harjoitusohjelmaa.
Tukiväsymys ei valitettavasti ole harvinaista. Nyt tiedät kuitenkin, miten voit parhaiten ehkäistä sitä – ja miten toimia, jos hevosesi on jo kärsinyt siitä.
Jos nelijalkaisesi sairastuu, toivomme sinulle ja hevosellesi paljon voimia ja kärsivällisyyttä toipumiseen!
